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2024年 3月スケジュール

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日にち 曜日   クラス名 担当者 性別
3/1
3/2 ホットスタジオ
09:00〜10:00 体幹美Bodyヨガ 脇本 女性
11:00〜12:00 アクティブフローヨガ 高木 女性
12:45〜13:45 マシンピラティスB-Waist 白神 女性
14:30〜15:30 バーチャル・やさしいヨガ 動画レッスン 女性
16:30〜17:30 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 高木 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 青野 女性
3/3 ホットスタジオ
09:00〜10:00 美Bodyヨガ 高木 女性
10:45〜11:45 マシンピラティスB-Waist 白神 女性
12:30〜13:30 マシンピラティスBasic 白神 女性
14:15〜15:15 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 高木 女性
16:00〜17:00 バーチャル・美彩心 動画レッスン 女性
3/4
3/5 ホットスタジオ
10:00〜11:00 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 板谷 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスIntro 板谷 女性
13:30〜14:30 マシンピラティスBasic 遠藤 女性
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ“繋ぐ” 動画レッスン 女性
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ“巡る” 動画レッスン 女性
20:00〜21:00 ボディメンテナンスヨガ 久保 女性
21:30〜22:30 マシンピラティスBasic 久保 女性
3/6 ホットスタジオ
10:00〜11:00 体幹美Bodyヨガ 井上 女性
11:45〜12:45 バーチャル・美彩心 動画レッスン 女性
13:30〜14:30 マシンピラティスB-Waist 國重 女性
15:30〜16:30 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 國重 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 久保 女性
20:45〜21:45 体幹美Bodyヨガ 高木 女性
3/7 ホットスタジオ
10:00〜11:00 アクティブフローヨガ 板谷 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスBasic 板谷 女性
13:30〜14:30 バーチャル・倉敷限定”もっとゆるめる” 動画レッスン 女性
15:00〜16:00 バーチャル・美彩心 動画レッスン 女性
18:30〜19:30 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 久保 女性
20:00〜21:00 美Bodyヨガ 久保 女性
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” 動画レッスン 女性
3/8 ホットスタジオ
09:30〜10:30 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 井上 女性
11:15〜12:15 マシンピラティスIntro 井上 女性
13:00〜14:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” 動画レッスン 女性
15:00〜16:00 マシンピラティスB-Waist 田中 女性
19:00〜20:00 ボディメンテナンスヨガ 高木 女性
21:00〜22:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
3/9 ホットスタジオ
09:00〜10:00 アクティブフローヨガ 脇本 女性
11:00〜12:00 体幹美Bodyヨガ 板谷 女性
12:45〜13:45 マシンピラティスB-Waist 板谷 女性
14:30〜15:30 バーチャル・美彩心 動画レッスン 女性
16:30〜17:30 アクティブフローヨガ 高木 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスIntro 白神 女性
3/10 ホットスタジオ
09:00〜10:00 アクティブフローヨガ 高木 女性
10:45〜11:45 マシンピラティスBasic 白神 女性
12:30〜13:30 バーチャル・倉敷限定”もっとゆるめる” 動画レッスン 女性
14:15〜15:15 美Bodyヨガ 高木 女性
16:00〜17:00 バーチャル・やさしいヨガ 動画レッスン 女性
3/11 ホットスタジオ
11:00〜12:00 マシンピラティスB-Waist 遠藤 女性
13:30〜14:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” 動画レッスン 女性
19:00〜20:00 バーチャル・やさしいヨガ 動画レッスン 女性
20:45〜21:45 マシンピラティスIntro 青野 女性
3/12 ホットスタジオ
10:00〜11:00 ボディメンテナンスヨガ 板谷 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスBasic 板谷 女性
18:30〜19:30 バーチャル・倉敷限定”もっとゆるめる” 動画レッスン 女性
20:00〜21:00 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 久保 女性
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” 動画レッスン 女性
3/13 ホットスタジオ
10:00〜11:00 ボディメンテナンスヨガ 井上 女性
11:45〜12:45 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” 動画レッスン 女性
13:30〜14:30 マシンピラティスBasic 井上 女性
15:30〜16:30 美Bodyヨガ 國重 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスB-Waist 久保 女性
20:45〜21:45 美Bodyヨガ 久保 女性
3/14 ホットスタジオ
10:00〜11:00 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 板谷 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスB-Waist 板谷 女性
13:30〜14:30 マシンピラティスBasic 白神 女性
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ“巡る” 動画レッスン 女性
18:30〜19:30 体幹美Bodyヨガ 久保 女性
20:00〜21:00 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 久保 女性
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” 動画レッスン 女性
3/15 ホットスタジオ
09:30〜10:30 マシンピラティスB-Waist 井上 女性
11:15〜12:15 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 井上 女性
13:00〜14:00 バーチャル・やさしいヨガ 動画レッスン 女性
15:00〜16:00 マシンピラティスBasic 田中 女性
19:00〜20:00 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 高木 女性
21:00〜22:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
3/16 ホットスタジオ
09:00〜10:00 ボディメンテナンスヨガ 脇本 女性
11:00〜12:00 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 高木 女性
12:45〜13:45 マシンピラティスBasic 白神 女性
14:30〜15:30 バーチャル・倉敷限定”もっとゆるめる” 動画レッスン 女性
16:30〜17:30 美Bodyヨガ 高木 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 國重 女性
3/17 ホットスタジオ
09:00〜10:00 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 高木 女性
10:45〜11:45 マシンピラティスBasic 白神 女性
12:30〜13:30 マシンピラティスB-Waist 白神 女性
14:15〜15:15 ボディメンテナンスヨガ 高木 女性
16:00〜17:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” 動画レッスン 女性
3/18
3/19 ホットスタジオ
10:00〜11:00 体幹美Bodyヨガ 板谷 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスB-Waist 板谷 女性
13:30〜14:30 マシンピラティスIntro 遠藤 女性
15:30〜16:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” 動画レッスン 女性
18:30〜19:30 バーチャル・やさしいヨガ 動画レッスン 女性
20:00〜21:00 体幹美Bodyヨガ 久保 女性
21:30〜22:30 マシンピラティスB-Waist 久保 女性
3/20 ホットスタジオ
09:00〜10:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
10:45〜11:45 マシンピラティスBasic 白神 女性
12:30〜13:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” 動画レッスン 女性
14:15〜15:15 体幹美Bodyヨガ 高木 女性
16:00〜17:00 バーチャル・美彩心 動画レッスン 女性
3/21 ホットスタジオ
10:00〜11:00 美Bodyヨガ 板谷 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスIntro 板谷 女性
13:30〜14:30 バーチャル・やさしいヨガ 動画レッスン 女性
15:00〜16:00 バーチャル・倉敷限定”もっとゆるめる” 動画レッスン 女性
18:30〜19:30 ボディメンテナンスヨガ 久保 女性
20:00〜21:00 美Bodyヨガ 久保 女性
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”ゆるめる” 動画レッスン 女性
3/22 ホットスタジオ
09:30〜10:30 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 井上 女性
11:15〜12:15 マシンピラティスB-Waist 井上 女性
13:00〜14:00 バーチャル・スタイルアップヨガ“繋ぐ” 動画レッスン 女性
15:00〜16:00 マシンピラティスIntro 田中 女性
19:00〜20:00 アクティブフローヨガ 高木 女性
21:00〜22:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
3/23 ホットスタジオ
09:00〜10:00 美Bodyヨガ 脇本 女性
11:00〜12:00 ボディメンテナンスヨガ 板谷 女性
12:45〜13:45 マシンピラティスBasic 板谷 女性
14:30〜15:30 バーチャル・スタイルアップヨガ“巡る” 動画レッスン 女性
16:30〜17:30 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 高木 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスB-Waist 白神 女性
3/24 ホットスタジオ
09:00〜10:00 体幹美Bodyヨガ 高木 女性
10:45〜11:45 マシンピラティスB-Waist 白神 女性
12:30〜13:30 バーチャル・スタイルアップヨガ“巡る” 動画レッスン 女性
14:15〜15:15 アクティブフローヨガ 高木 女性
16:00〜17:00 バーチャル・倉敷限定”もっとゆるめる” 動画レッスン 女性
3/25 ホットスタジオ
11:00〜12:00 マシンピラティスB-Waist 白神 女性
13:30〜14:30 バーチャル・スタイルアップヨガ“繋ぐ” 動画レッスン 女性
19:00〜20:00 バーチャル・スタイルアップヨガ“巡る” 動画レッスン 女性
20:45〜21:45 マシンピラティスBasic 青野 女性
3/26 ホットスタジオ
10:00〜11:00 アクティブフローヨガ 板谷 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスBasic 板谷 女性
18:30〜19:30 バーチャル・スタイルアップヨガ“繋ぐ” 動画レッスン 女性
20:00〜21:00 ボディメンテナンスヨガ 久保 女性
21:30〜22:30 バーチャル・美彩心 動画レッスン 女性
3/27 ホットスタジオ
10:00〜11:00 体幹美Bodyヨガ 井上 女性
11:45〜12:45 バーチャル・美彩心 動画レッスン 女性
13:30〜14:30 マシンピラティスB-Waist 國重 女性
15:30〜16:30 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 國重 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスB-Waist 久保 女性
20:45〜21:45 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 久保 女性
3/28 ホットスタジオ
10:00〜11:00 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 板谷 女性
11:45〜12:45 マシンピラティスBasic 板谷 女性
13:30〜14:30 マシンピラティスB-Waist 白神 女性
15:30〜16:30 バーチャル・美彩心 動画レッスン 女性
18:30〜19:30 デトックスヨガ〜内臓機能を高め身体の中からデトックス〜 久保 女性
20:00〜21:00 体幹美Bodyヨガ 久保 女性
21:30〜22:30 バーチャル・スタイルアップヨガ”引き締める” 動画レッスン 女性
3/29 ホットスタジオ
09:30〜10:30 マシンピラティスBasic 井上 女性
11:15〜12:15 美Bodyヨガ 井上 女性
13:00〜14:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” 動画レッスン 女性
15:00〜16:00 マシンピラティスB-Waist 田中 女性
19:00〜20:00 体幹美Bodyヨガ 高木 女性
21:00〜22:00 美Bodyヨガ 澤田 女性
3/30 ホットスタジオ
09:00〜10:00 ボディメンテナンスヨガ 脇本 女性
11:00〜12:00 体幹美Bodyヨガ 高木 女性
12:45〜13:45 マシンピラティスB-Waist 白神 女性
14:30〜15:30 バーチャル・スタイルアップヨガ“繋ぐ” 動画レッスン 女性
16:30〜17:30 アクティブフローヨガ 高木 女性
19:00〜20:00 マシンピラティスBasic 白神 女性
3/31 ホットスタジオ
09:00〜10:00 ボディメンテナンスヨガ 高木 女性
10:45〜11:45 マシンピラティスBasic 白神 女性
12:30〜13:30 マシンピラティスB-Waist 白神 女性
14:15〜15:15 美Bodyヨガ 高木 女性
16:00〜17:00 バーチャル・スタイルアップヨガ”整える” 動画レッスン 女性
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